恣意的なのログ

徒然なるままに、夜更かしPCに向かひて、心にうつりゆくよしなしごとを、恣意的に書き殴るブログ

健康

【健康】白米は体に悪いが常識?玄米買うしかねぇ!【食べない】

結論 白い米より玄米

毎日がラマダーンなミニマリストの食生活

ラマダーン歴数年のミニマリストが語る食生活

【備忘録】1日の過ごし方科学

科学的根拠や経験に基づく、理想的な過ごし方

【徹夜】最高の夜勤の日の過ごし方【リセット】

簡単な夜勤の倒し方。

【iPhone】子供のスマホ制限【中毒】

全く使わせないのは逆効果!

ミニマリストおすすめの調理器具

安全で丈夫、少数精鋭のために汎用性の高さが鍵。

【淹れ方】初心者のコーヒー【必要物品】

普段インスタントコーヒーばかり飲んでいたが、ペーパードリップで淹れたコーヒーは馥郁たる香りで、雑味の無いすっきりとした味わい。

【アンチエイジング】カテキンってヒカキンに似てない?

KATEKIN。

スマホの電波は身体に有害!? 今すぐ機内モードだ!

アメリカ・カリフォルニア州の公衆衛生局(CPDH)は現地時間12月13日、携帯電話が発する電磁波からの影響を減らす方法をまとめたガイドラインを発表しました。

【アンチエイジング】長生きしたければコーヒーを飲もう

1日3杯以上のコーヒーを飲む人は、全ての死因について、コーヒーを飲まない人よりも死亡リスクが低いとの研究結果が上がっている。